Massis Triatló Antella

Massis triatlo Antella 1,9/86/21    6 de octubre 2012

Swim. 

Día caluroso, la carrera comienza a la 13:00h las mujeres y a las 13:10 los hombres. Debido al retraso de la guardia civil nos toca esperar y creo que no hay mejor manera de esperar que con el neopreno a pleno sol. Así que antes de que comenzara la carrera ya estábamos todos sudando como pollos.
 150 triatletas tomamos la salida en el Río Júcar, en el Azud de Antella. 2 vueltas de 950m con salida en las escalinatas cercanas a la presa y vuelta a entrar al agua.   Como la presa está cerrada no hay nada de corriente. La salida es desde el agua. Por primera vez en todos los triatlones que he participado tenía ganas de meterme en el agua. Cuando ya estamos todos dan el bocinazo de salida. Yo me coloco por la zona trasera ya que no soy un buen nadador. Me coloco a los pies de un segundo grupo que va a un ritmo con el que me siento cómodo. Así doy la primera vuelta completa. Antes de comenzar la segunda vuelta hay que salir del agua subiendo unas escaleras resbaladizas. En la segunda vuelta el grupo va más estirado teniendo mucho espacio, con lo cual me pongo un ritmo cómodo. A falta de 50m para terminar recibo un buen golpe y por primera vez me entra un poco de agobio.Me tomo con tranquilidad la transición y hasta que no llevo un rato en la bici no se me pasará la tontera. tiempo 34min.

  Bike

Circuito muy exigente con varias ascensiones, con terreno sube y baja y también con zonas de acoplarte y rodar rápido, vamos, circuito completo y divertido.  Ya en el km 3 nos encontramos con un puerto que a pesar de tener 5 km se sube 250m de desnivel. El comienzo del puerto es más suave pero los últimos 2 km la cosa se pone más seria. Una vez coronado el puerto  entramos en una zona de llano con ligera bajada hasta la subida a la presa que tendrá 1km pero al 10-12%. Esta subida se realizará dos veces. El paso por la presa es espectacular,. De aquí bajamos a Antella en un comienzo una bajada más técnica y luego un sube-baja. Primer avituallamiento en Antella y tenemos unos 20 km de llaneo. Pasamos por varias poblaciones y se agradece el calor de la gente. A partir del km 45 empieza la carretera a tirar hacia arriba para llegar al km 64 al cruce donde habíamos aparecido en la primera vuelta. Segundo avituallamiento en el km 60 y volvemos a subir la presa y de aquí bajada hasta Antella para completar los 86km y 1100m de desnivel+. Me pongo un ritmo tranquilo en Bici para intentar reservar para la carrera a pie. Tiempo 3h11min.
  

 Run

  Transición tranquila de nuevo y comienzo la carrera con tranquilidad. La carrera son 3 vueltas a un circuito llano que transcurre entre naranjos para completar los 21km. Mentalmente la carrera a pie me resulta el momento más duro. Hay varios detalles mentales que hacen que me acaben pesando más las piernas. Lo primero es que al ser varias vueltas cada vez que completas un km está el cartelito con los km correspondientes a cada vuelta, y ver en el primer km indicado en este caso el 8 y el 15 acostumbrado a carreras a 1 vuelta se me hace durillo. Y luego la envidia que me da cuando Ivan tejero llega a meta y a mi todavía me quedan 14 km. Por lo demás la 2 primeras vueltas las hago a 5min y poco  intentando dejar algo para apretaren la tercera vuelta pero cuando llega la tercera vuelta no me queda chispa y bajo ritmo para terminar corriendo y no andar que es lo que más estoy deseando. Tiempo 1h52min.
  Llegada a meta en 5h 39min. Cansado pero contento con este 2º triatlón de media distancia de esta temporada y con la mirada puesta en el Ironman de Lanzarote.
    En dos semanas maratón de Amsterdam y con eso doy por concluida la temporada.
  Un 10 para la organización por su atención  y cuidado y otro 10 para los voluntarios que gracias a ellos todo es más fácil.