Siempre es conveniente hacer una lista con el material necesario para la carrera y esto cobra mayor importancia si la carrera se va a celebrar lejos de casa. El material necesario es abundante con lo que es fácil que algo se nos pueda olvidar. Recuerdo el año pasado en el Irontour La Vila que cuando estábamos preparando el material en el Box, a mi compañero se le olvidó las zapatillas de la bici con lo cual tuvo que hacer el segmento ciclista con las zapatillas de correr. Suerte que le pasó en distancia sprint y no en un Ironman lo que supondría el no poder participar después de todo el entrenamiento realizado.
Así que yo siempre me preparo el material encima de la cama y con la lista en la mano voy repasando todo antes de meterlo en la mochila. Divido el material por segmentos.
• Natación:
◦ Dos gorros
◦ Gafas
◦ Traje de neopreno
| Material de Triatlón. |
◦ Mono de competición
◦ Cinta portachip
• Ciclismo:
◦ Bici
◦ Casco
◦ Gafas de sol
◦ Mono de competición
◦ Zapatillas de bici
◦ Llave multiusos
◦ Desmontables de plástico
◦ 2 Cámaras de repuesto
◦ Bomba pequeña en el cuadro de la bici
◦ Cinta portadorsal con dorsal incluido
◦ Comida (geles y/o barritas)
◦ Botes de bici con tu bebida.
◦ Cinta portachip
• Carrera a pie:
◦ Mono de competición
◦ Gafas de sol
◦ Calcetines
◦ Zapatillas
◦ Visera
◦ Cinta portadorsal con dorsal incluido
◦ Cinta portachip
◦ Licencia federativa
◦ Toalla pequeña para las transiciones
◦ Bomba de pie
◦ Herramientas básicas de mantenimiento de la bici (aceite de engrasar, grasa sólida, llaves allen)
◦ Reloj pulsómetro, GPS o lo que cada uno tenga
◦ Crema de protección solar
◦ Chancla
◦ Mochila para llevarlo todo al área de transición.
Recoger los dorsales y dejarlo todo preparado con antelación para que ya solo nos preocupemos por la carrera.
