UTMB 2018 Sueño cumplido

 Es la 1 de la noche del sábado, después de 171km y 20000 m acumulados me quedan los últimos 100 metros antes de cruzar la meta del UTMB, cuantos años soñando con este momento. Poco público pero los voluntarios lo están dando todo en meta. Que alegría, 31h 09min, posición 148 de la general. Me encuentro de maravilla, que buenas sensaciones he tenido estos últimos 50 kms. Con lo feo que se había puesto al principio.


Tarde de viernes, estoy a 2 horas de la salida del UTMB y empieza a llover. Nos acaba de llegar un mensaje de que es obligatorio el kit para el frío. Me visto como una cebolla, previsión de -10ºC a 2500 metros. Llevo la bolsa con el material que me llevan a Courmayeur y me refugio del agua. Mentalmente empezar mojado me genera un poco de estrés. Me paso una hora en la salida bajo el agua. Hace dos años el calor era insoportable, como cambia el tiempo. Después de una salida emocionante arrancamos. Chamonix está a reventar, salgo a ritmo cómodo y hasta que no pasen muchos kilómetros vamos a ir en pelotón. Somos 2600 participantes saliendo de golpe y hasta que se estire el grupo pasarán muchos kilómetros.

 

  Me sobra toda la ropa, a 1000m de altitud no hace frío y me quito la membrana. Sigo a ritmo cómodo y en el km 8 primera subida hacia Delevret. Esta subida se hace prácticamente por pista para evitar tapones pero como todas las subidas de esta carrera se hace larga. Me pongo un ritmo suave, me gustaría mantener un ritmo constante durante toda la carrera. La bajada a Sain-Gervais es casi toda por pistas de esquí con bastante desnivel. Bajamos 1000 metros en 6 kms y las piernas lo notan. No hay que emocionarse mucho en esta bajada porque puede pasar mucha factura. Antes de llegar al pueblo para para ponerme la membrana y el frontal. Vuelve a llover con ganas.

  Avituallamiento rápido y para adelante. Es un tramo rápido hasta Les Contamines pero no se si fue la lluvia o las sensaciones, se me hizo durísimo mentalmente. El verme de esta manera con 140 kms por delante me mina mucho y me planteo la retirada. Llego al avituallamiento y me pido un té caliente, me busco un hueco para sentarme dentro de la carpa y llamo a mi mujer. Le comento la situación y me dice las palabras mágicas (y no es la típica de que estás donde siempre has soñado estar...). "Tienes piernas hasta el siguiente avituallamiento donde te puedas retirar" . La Respuesta es rápida "Si". Esta es la frase que me planteo en todos los avituallamientos.

  Después de tocar fondo mentalmente consigo ir mejorando según avanza la carrera. Los primeros kilómetros antes de empezar la subida a Bonhomme son muy correderos.  Paso por el puente y la hoguera que se ve en todos los vídeos y comienzo la subida. 1500 m positivos por delante que al tener un avituallamiento en medio hace que sea bastante llevadera. Algo importante, deja de llover y aunque hace frío voy muy bien abrigado y no lo noto. La bajada a Les Chapieux es muy cómoda y rápida.

  Me tomo una crema caliente y a por la siguiente subida. Unos kms de asfalto, desvío a la derecha, un sube baja por senda que creo que es nuevo y subida en Zeta a Col de la Seigne. Nos quitan el desvío a Pirámides Calcáreas y nos hacen un gran favor porque no aporta nada. Bajada a Lac Combal, otro caldo caliente y para arriba hasta Arete de Mont-Favre. Des aquí bajada larga a Courmayeur. Amanece mientras bajo. El último tramo de bajada es muy vertical dentro de un bosque y lleno de escalones. Llego cansado a Courmayeur. Dentro de mi plan estaba llegar con fuerzas porque aquí empieza lo bueno pero estoy tocado.

   Cojo mi bolsa de material, me cambio entero y decido dormir sentado apoyado en la mochila. 15 minutos en los que me da para soñar y despertar como nuevo. Acabo de hacer un auténtico Reset a mi cabeza y todo pinta de otra manera. Me como un plato de pasta y salgo con otro cuerpo. Paso 40 min que me sientan de maravilla. Me gusta correr de noche pero esta se me ha hecho dura.

  Salgo con un ritmo más animado y afronto a subida dura al refugio Bertone con mucha energía. Hacemos grupo en esta subida y vamos adelantando a mucha gente. Llego bien arriba, cargo rápido y sigo. Este tramo sube baja se hace un poco largo. Llego al refugio Bonatti, otro caldo, disfruto de las vistas y hacia Arnuva. Empieza a llover y el Grand Col De Ferret ni se ve por las nubes. Me tomo con calma el avituallamiento de Arnuva. Muchos corredores se poner los pantalones impermeable.

  La subida se hace dura por el frío y por el viento. Nos metemos entre las nubes y no hay manera de ver el final. Por fin está el control de paso y no pierdo un segundo en bajar lo más rápido posible. Me encuentro muy fuerte bajando y sigo adelantando a corredores.

  Llego a la Fouly, repongo y toca hacer frente al tramo más corredero de toda la carrera. Lo que pasa que ya vamos por el km 110 y no apetece correr tanto. Según me voy acercando a la subida a Champex-Lac me dan ganas de parar un coche para que me suba. Estoy teniendo otro bajón mental.

  Llego a Champex con 22 horas y 124kms. En esta última subida sufro el comienzo de las alucinaciones. Mis ojos ven forma de animales creadas por las ramas y en todas las piedras veo caras. Mi mente sabe que no son reales pero no puedo dejar de verlas. Decido dormir un rato. Me tumbo en la banqueta y esta vez solo dura 5 minutos pero me vuelvo a despertar como nuevo. Desde aquí hasta final de meta me siento imparable, es el primer momento en el que me veo finisher. Me como unos macarrones boloñesa que me saben a gloria y a correr se a dicho.

  Salgo corriendo por el contorno del lago, bajada por pista y de aquí a meta 3 subidas de 1000 metros con su respectivas bajadas. La primera de ellas a la Giete tiene unas buenas rampas, sigo adelantando. La gente empieza a ir muerta y es que como no reserves para esta parte final se puede hacer muy largo. Control de paso en una borda pero no paro y sigo hacia bajo a toda pastilla.

 

  En Trient me pongo el frontal porque calculo que subiendo se hará de noche. Subida muy dura y larga a Les Tseppes. La Bajada se me hace aun más larga. Sigo apretando, no me lo creo lo bien que me encuentro después de tantas horas.

  En Vallorcine repongo, como y salgo feliz sabiendo que voy a llegar. Subida a Col de Montets fácil y nos han cambiado el recorrido por unos desprendimientos. Vaya regalo, si cuando hace tres años hice la subida a Tete Auex Vents me pareció dura esta variante es peor. Comienza con una subida de unos 400m+ por un bosque sin dificultad, y cuando ver un cartel que pone a la Flegere 30 min que a nuestro ritmo será menos nos desvían por una bajada de raíces  y rocas que a pesar de que a mi me gusta bajar y se me da decente me resulta imposible por lo técnico del terreno. Que metan este tramo al final me resulta innecesario. Estropea el recorrido. Pues bueno después de terminar este infierno de bajada otro cartel hacia la Flegere pero en este caso de 2h 20 min. Se hace eterno, adelanto varios corredores que van destrozados. Por fin llego al avituallamiento, hay unos 4 corredores sentados y tocados. Maldigo este tramo y los voluntarios me dicen que todos decimos lo mismo.

   Cargo un poco de agua y me lanzo con todo lo que me queda. Bajada rápida que se hace larga por las ganas que hay de llegar. Me lleva 50 minutos y por fin toco asfalto y Chamonix. Me saltan las lágrimas de la emoción. Poca gente en la calle pero no me importa, es mi momento y lo disfruto a tope. Dedos al cielo y por fin dejo de correr.

 

  Me he quedado un poco vacío porque esta carrera la he tenido en mi mente durante mucho tiempo. Carrera que hay que hacer una vez en la vida o dos quien sabe. Una vez más y ya van tres volveré a Chamonix.

PUNTO DE PASO	VELOCIDAD	CLAS.	DÍA/HORA DE PASO	TIEMPO DE CARRERA
1037mChamonix	- km/h	-	Vi. 18:01	00:00:00
1741mLe Delevret	7,89 km/h	464	Vi. 19:46	01:45:00
829mSaint-Gervais	9,24 km/h	488	Vi. 20:36	02:35:19
1160mLes Contamines Montjoie	6,63 km/h	539	Vi. 22:09	04:08:28
1714mLa Balme	5,43 km/h	476	Vi. 23:41	05:40:29
2456mRefuge de la Croix du Bonhomme	3,83 km/h	478	Sa. 01:09	07:08:16
1551mLes Chapieux	7,21 km/h	466	Sa. 01:51 / Sa. 01:59	07:50:06
2516mCol de la Seigne	4,95 km/h	429	Sa. 04:07	10:06:23
1979mLac Combal	8,11 km/h	413	Sa. 04:43	10:42:30
2434mArête du Mont-Favre	3,51 km/h	398	Sa. 05:52	11:50:34
1976mCol Checrouit Maison Vieille	6,81 km/h	399	Sa. 06:31	12:30:08
1192mCourmayeur - Mountain Sport Center	6,44 km/h	399	Sa. 07:12 / Sa. 07:51	13:11:30
1248mPlace de l Ange - Courmayeur	6,40 km/h	377	Sa. 07:59	13:58:23
1976mRefuge Bertone	3,58 km/h	361	Sa. 09:07	15:06:10
2025mRefuge Bonatti	6,40 km/h	333	Sa. 10:17	16:15:58
1800mArnouvaz	5,89 km/h	321	Sa. 11:09	17:07:55
2529mGrand Col Ferret	3,13 km/h	307	Sa. 12:38	18:36:34
2064mLa Peule	9,20 km/h	288	Sa. 13:01	19:00:26
1601mLa Fouly	7,28 km/h	278	Sa. 13:50 / Sa. 13:58	19:49:20
1473mChampex-Lac	6,23 km/h	242	Sa. 16:12 / Sa. 16:33	22:10:39
1886mLa Giète	5,73 km/h	202	Sa. 18:36	24:35:00
1305mTrient	7,12 km/h	191	Sa. 19:17 / Sa. 19:32	25:16:17
1931mLes Tseppes	3,64 km/h	180	Sa. 20:33	26:32:22
1292mVallorcine	6,48 km/h	172	Sa. 21:40 / Sa. 21:50	27:39:24
1418mTré le Champs	5,82 km/h	167	Sa. 22:37	28:35:44
1859mLa Flégère	3,72 km/h	158	Do. 00:20	30:18:39
1032mChamonix	7,95 km/h	148	Do. 01:11	31:09:49

Ehunmillak 2018.

  Lo que debería ser una entrada hablando de como había ido la carrera se ha convertido en una alabanza hacia una organización de 10. Estoy deseando  poder hacerla en algún momento, y si es el año que viene mejor.

 Pintaba mal el cielo en la salida y a las pocas horas de carrera se confirmo. La tronada era bestial y en un inicio no la teníamos encima, pero el viento giró y se nos echó encima. Según los datos de Euskalnet 3000 rayos en ese periodo de tormenta.

 Cuando estaba llegando a Mandarixa pegó un rayo demasiado cerca y ya vi que la cosa se ponía demasiado seria. Puede llover, hacer calor, nevar... pero con los rayos no se juega. Antes de bajar a Azpeitia me llama mi hermano y me comunica que la carrera se ha cancelado. No me da pena porque es lo lógico y la sorpresa es que la organización nos recoge perfectamente después de comer en el avituallamiento de Azpeitia y nos lleva de vuelta a Beasain. Increíble que en dos horas estuviera en mi furgoneta con toda las bolsas de ropa, duchado y cenado.

 A pesar de la suspensión tengo muy buen sabor de boca y llevo toda la semana pensando en la Ehunmillak 2019.

  Volveré.

  Próxima parada UTMB en 7 semanas, a quitarme la espina clavada de hace dos años.

CSP 2018

  El año pasado me repetí varias veces que no volvería a esta carrera, que había apretado mucho y que muy difícilmente podría rebajar el tiempo. Pero un año después ahí estaba en la salida de la Csp con nuevo escenario de salida mucho más acertado ya que involucra a la ciudad de Castellón. En teoría 109 km aunque salieron 111 y 5500m+. Variaciones al comienzo del recorrido en varios puntos antes de Atzeneta que endurecen para mi esta parte del recorrido ya que antes resultaba más corredera pero que a la vez resulta más montañera.

  Salida rápida ya que los primeros 5 kms son por asfalto, pasamos por la universidad y conectamos con la salida del año pasado. La subida antes de Borriol más dura y larga este año. El grupo va muy rápido. Bajando a Borriol ya veo que los primeros están subiendo la pared que hay después de Borriol. Avituallamiento rápido y a subir unos 400m+ con calma. Una vez arriba zona muy rápida donde no hay que calentarse mucho porque esto es muy largo. Me pasa alguna chica que van como un tiro sobre todo en zonas de subida.

 Llegada al avituallamiento de La Basa que está muy ambientada con música, se agradece.  Otro tramo rápido con un par se subidas antes de llegar a Useres. De aquí hasta Atzeneta tramo nuevo bastante más duro. La niebla hace acto de presencia dando sensación de bochorno. Tramo largo de pista antes de llegar a Atzeneta. Con el tema del mundial han habilitado un recinto que se agradece, mucho mejor que el año pasado en la calle. Caldito y para adelante.

  En este tramo amanece, en su gran mayoría es por senda a través de un río seco. En la parte final de arremete la subida más fuerte para llegar a Benafigos.

  Me lo tomo con calma, un poco de té, cargo y salgo para enfrentarme al tramo más duro pero más bonito. Bajada larga hasta cruzar el río por zonas de bosque muy bonitas. cruzamos el río y hacemos frente a la subida más larga de la carrera. En pocos metros se gana mucho desnivel, es preciosa esta subida. Me la tomo con más calma que el año pasado para reservar para la parte final. Empieza a hacer calor y lo que es peor sensación de bochorno que no me gusta nada.

  Llego a Culla, el estómago se me está cerrando por momentos, me cuesta una barbaridad meter los geles y lo único que me entra es el caldo y la sandía. Me cambio la parte de arriba y para adelante. El Bochorno cada vez es peor, no me gusta nada este tiempo, me destroza, intento beber todo lo que puedo. Nueva bajada larga y de nuevo para arriba. Con calma, se me hace un poco larga. Arriba hay dos chicos de protección que nos dan agua, que maravilla. Zona de falso llano que como no corras se puede hacer muy largo.

  Nuevo avituallamiento y hacia Vistabella. Tramo que se puede correr en muchos tramos pero como no tengas fuerzas estás perdido. El año pasado llegue muerto a Viastabella, este año llego mejor. Ambientazo de gente debido al mundial, que pasada. Aquí cometo un error, me tomo tres vasos de caldo que estás demasiado salado y me voy a pasar un buen rato con mucha sed. Este tramo hasta Xodos es para mi de los más duros, es un rompe piernas que no te deja coger ritmo en ningún momento, se me hace largo.

  Llego a Xodos, queda poco. Me voy acordando de la última subida al collado que el año pasado no me la esperaba así de dura. Antes de juntarnos con los del mundial me siento a la sombra, acaba de llover cuatro gotas, la humedad es terrible y hace rato que no he podido tomar un gel y voy apajarado. Me obligo a tomar uno con cafeína, me cuesta horrores pero lo consigo. Vuelvo a arrancar y nos juntamos en estos últimos 10kms con los corredores del mundial. Ver como suben la cuesta del collado corriendo es impresionante. Me pasa la primera chica como un avión. Voy animando a todos, algunos devuelven los ánimos. Que suerte haber podido vivir un rato el mundial desde dentro, en pocos deportes creo que se puede compartir con la élite estos momentos.

  Esto llega a su fin. Última subida que la han cambiado, en vez de pista nos suben por una directa, yo la prefiero. El gel me ha devuelto las fuerzas y corro sin problemas cuesta abajo los 5 kms finales para llegar a meta en 16h 12min en posición 57 de la general rebajando en 1h y algo el tiempo del año pasado.

  Ducha fría que me sienta de maravilla y recupero muy bien sin tener ningún dolor ni agujetas.
 
  Estoy a falta de tres semanas para la Ehunmillak, con ganas de intentar conquistar las 100millas, ya lo veremos porque esto va a ser muy duro.

     

Transgrancanaria 2018

Perfil Transgrancanaria

 Que bien me lo he pasado en Gran Canaria. Viaje con mi mujer de relax total y aprovechando para hacer una pedazo de carrera. Tiempo irregular con auténticos chaparrones y en la que nos libramos por los pelos durante la carrera.

  Salida desde la capital, cojo el autobús que proporciona la organización (de pago) y nos deja el la zona de la salida dos horas antes (para mi excesivo, con una hora suficiente). Hay que decir a su favor que lo amenizan con conciertos pero no estoy para estar a la intemperie y me meto a un bar a tomar un café muy largo.

  Por fin llega las 11:00 de la noche y después de escuchar a los Gofiones, dan el pistoletazo de salida. Primeros 4 kms por la arena de la playa a un ritmo alto, me lo tomo con calma. Salimos al final de la playa y ya nos adentramos hacia el interior de la isla. Los primeros 40 kms los recuerdo un sube baja de montañas no muy altas y tramos por ríos secos con mucha piedra suelta. La media maratón la paso en 2h 10min, tramo muy rápido que hay que saber gestionar. Al ir tan concentrado se me pasa muy rápido.

 Primer recuerdo claro que tengo es la bajada fuerte que hay después de Moya que desemboca sin descanso en una de las subidas más duras si la unimos con la continuación de la presa de los Pérez. Gracias a que hay un avituallamiento a mitad de subida y la parte en dos. Subida constante que a partir de la presa se adentra en un bosque de pino donde cuelga liquen dando un aspecto fantasmagórico. Uno de los puntos más bonitos de la carrera.

  Una vez coronado largo tramo rompe piernas hasta llegar a Artenara, mi objetivo era llegar antes de que dieran la salida de la Advance para no coger atasco. Lo consigo y llego 40 min antes de la salida.

  Tramo hacia Tejeda que se me hace muy pesado, subida sin cumbre definida entre la niebla que se me hace eterna. Bajada potente para llegar a Tejeda. Ahora que se ha despejado las vistas del Roque Nublo y del todo el valle son preciosas. Merece venir solo por ver esta zona. Justo antes de llegar me pasan los primeros de la Advance a toda velocidad, todo un espectáculo. En Tejeda me lo tomo con calma, me siento y me tomo unas patatas arrugadas, hay que aprovechar, que buenas están.
Salida hacia el Roque Nublo, subida larga pero sin complicaciones, el rollo es estar pendiente de los de la Advance para dejarles pasar. Llego arriba y me encamino hacia el avituallamiento de Garañón en el km 84 donde está la bolsa con la ropa para cambiarme.

  Me cambio, como un plato de pasta y salgo para afrontar la última maratón prácticamente cuesta abajo pero a la que hay que llegar con fuerzas porque se puede hacer muy largo.

  Me engancho a un grupito de la Advance que me hacen llevar un ritmo alto. Bajada bonita pero con muchísimas piedras, no hay que perder la concentración. Llegamos a Tunte, está animada la cosa. 

  Empieza a hacer bastante calor, relleno los bidones y para adelante. Un poco de pista y enfrentamos una de las últimas subidas. Es fácil, la subo de charleta y se pasa rápido. La siguiente bajada hasta Ayagaures  se hace muy larga, mantengo ritmo pero se empieza a notar los kms.

  Hay paella pero con el calor que hace no me apetece nada, de nuevo relleno bidones y para adelante. Última subida por pista de unos dos kms que si estuviera fresco la subiría corriendo pero va a ser que no, ritmo cómodo y para arriba. Bajada y nos metemos en un río seco dentro de un barranco donde la sensación de calor aumenta. Me llama mi mujer y me dice que voy muy bien, en la posición 100. Esto me anima y recorro estos últimos 10 kms, como un tiro a una media de 5 min el km.

  Llego a meta en 18h14min posición 80 de la general, muy contento. He disfrutado mucho la carrera y he llegado con fuerzas hasta el finas. Próxima estación CSP.

 

Ultra Falco Trail 100km +5200m

   Hasta el último momento no tenía claro si iba a correr la Falco. Mentalmente me quedé tocado. Físicamente me encontraba recuperado y fuerte pero con miedo del fiasco de la Costa Blanca.

   Empezamos a las 6 de la mañana, hace muchísimo frío, vamos todos tapados hasta las orejas. Puntualmente empezamos. Lo tengo claro, empezar muy suave para ver si recupero sensaciones. En la charla técnica del día anterior ya nos comentan que los primeros 70 kms son muy rápidos y que los últimos 30kms todo lo contrario. Así que me pongo sobre la mitad del grupo, posición 70 +/-. Me pongo a hablar con Yolanda Valiente sobre su experiencia en el Tor, algún día me gustaría poder vivir esa vivencia, pero lo veo lejos.

   Charlando se me pasa rápido los primeros 30 kms, has sido tres montañas de unos 300m+ sin mucha complicaciones. En esta última la bajada es tendida sobre el cauce de un río y hay que ir saltando de piedra en piedra. Cogemos pista unos 4 kms y llegamos al albergue donde tendremos la bolsa en el km 70. Parada con calma y más pista cuesta abajo donde los kms pasan rápidos. Voy saltando de grupo. Adelanto a la primera chica, lleva un buen ritmo, en estas en un giro nos vienen unos 20 corredores de frente, los cazadores han cambiado el marcaje, un corredor me comenta que iba cuarto y que lleva 30 min dando vueltas, vaya faena. Por suerte uno de los corredores es de la organización y encontramos el recorrido correcto. Todos de nuevo a su ritmo y yo de charleta con nuevos corredores.

  Este año no vamos a subir a La Lavia y en su lugar le damos toda la vuelta pero prácticamente sobre pista, menos mal que voy acompañado y se hace entretenido porque esta parte no aporta nada más que los kilómetros para que quede bonito en el resultado final, sobra totalmente.

  Enfilamos ya de nuevo hacia el albergue y nos encontramos con dos organizadores que nos controlas los kms que llevamos porque al haber tantos puntos donde el recorrido coincida más de uno ha debido de recortar. Nos dan el visto bueno y tiramos para adelante. Para llevar 60 kms tengo las piernas sin apenas molestias.

De charleta con Yolanda.

  Llego al albergue km 70 en 8h 40min, muy bien y buenas sensaciones. Me lo tomo con calma, me cambio la parte de arriba, me abrigo porque la noche me pillará y hace mucho frío, no me he quitado los guantes ni el gorro en todo el día. Me estoy tomando un caldo caliente cuando aparece la primera corredora, coge un cacho de queso y se va. Yo tardo 20 min en salir, el estómago va muy bien y pide comida. Salgo tranquilo, Subida al pico del Aguila por pista muy fácil, se puede correr en muchos tramos. Bajada y comienza lo bueno.

  Son 25 kms donde se ascienden varios picos de unos 350m pero con zonas muy técnicas donde el paso se vuelve lento. Me encuentro con mucha fuerza y la cabeza va como una moto, aguanto lo que me echen. Pongo ritmo muy fuerte y empiezo a adelantar a muchos corredores, entre ellos a la primera chica a la cual veo muy tocada ( al final quedó tercera). Intento aprovechar los últimos momentos de luz.

  Los últimos 15 kms los hago de noche y debido al viento me cuesta en algún momento localizar el marcaje, bajo ritmo y me dejo llevar a meta, que sensación de control de la distancia, lo disfruto, todo el entreno que llevo dentro por fin se hace notar.

  Entro en 14h 44min posición 15 de la general muy contento por lo vivido, foto final con Pau Capell y Luis Alberto y para casa con un refuerzo de motivación para hacer frente a la temporada increíble.

  Próxima estación Transgrancanaria 126kms +7000m.

Costa Blanca Trail 65km +4000m

 Madre mía lo que he sufrido en esta carrera, he estado a punto de mandar a paseo todas las carreras que tenía planificada. Los últimos 17kms pe he estado parando cada poco metros. El petardazo ha sido monumental. El no ver facilidades para retirarme ha provocado que no me retirara.

  Una mala gestión de la carrera ha provocado que de 9h 47 min,  6 haya estado arrastrándome. Lo que más fundido me ha dejado es que mentalmente estaba derrotado, sin ninguna gana.

  Tiempo final 9h 47 min, posición final 21. Sobre el papel buen tiempo pero lo vivido no ha merecido la pena.

  Llegaba en uno de mis mejores momentos, pudiendo entrenar desde que soy padre más que nunca. La salida se da a las 6:30 de la mañana de noche y haciendo bastante frío. Primer kilómetro y medio por asfalto en subida constante y el grupo se estira rápido. Estaré situado sobre la posición 13.

  Nos metemos en faena con la primera subida y es la ma´s dura. Kilómetro vertical para entrar en calor. Me encuentro muy cómodo y subo rápido. la bajada que ya me la conozco también la hago rápido.

  Primer avituallamiento, cargo y salgo rápido. Vamos tres corredores juntos a un ritmo alto. Tramo de sube-bajas muy rápido donde no me doy cuenta pero gasto muchos cartuchos. Llegamos al segundo avituallamiento al comienzo de una subida en pista. Los pobres voluntarios están congelados, que mérito tienen. Subida fácil por pista y bajada larga también por pista para hacer frente a una subida de unos 400m+ por senda cómoda.

  Una vez coronado bajada por carretera hasta Benifato, llego muy tocado para ser el kilómetro 28. Me siento en el avituallamiento pero pinta mal. El estar pendiente de la posición y ver que me pasaba la gente me va tocando todavía más. Pedazo de lección que me he llevado en esta carrera. Mi objetivo es terminar.

  Desde Benifato empieza la subida a Aitana, punto más alto de la provincia de alicante. 900m+ donde la parte final se vuelve más dura. Durante la subida problemas de tirones en la pierna... Vamos se me junta todo. Posturas raras para que no se me vuelva a subir... Llego arriba de milagro.

  Vistas estupendas y para abajo. Que horror de bajada, primero vas pasando de cumbre a cumbre por una senda llena de piedras en punta, luego pista para regalar y después de pasar el avituallamiento bajas por un barranco donde probé un par de veces la dureza del suelo.

  Llegada a sella donde está el avituallamiento caliente. Me encuentro sin ganas de seguir. Salgo de el porque no veo una autobús sino me hubiera retirado. De nuevo subida en pista que no termina nunca. Me siento en varias ocasiones impotente. No estoy disfrutando y quiero que esto termine pero quedan 17kms. Angustioso lo eterno que se me hace. Hasta que en la cima nos unimos a los corredores de la maratón y decido ir de corredor en corredor y hablar un rato con ellos. Y es un acierto. Por fin consigo engañar a la cabeza. Ultimo avituallamiento, pequeña subida y larga bajada hasta meta.

  Entro en meta sin alegría, llamo a casa y me pongo a llorar, que sufrimiento he pasado. Durante los próximos días me planteo incluso dejar de correr ultras. Desde luego no me veo con ganas de afrontar en tres semanas la ultra Falco Trail pero ese es otro cantar.

Temporada 2017-2018

  Este año dispongo de más tiempo para entrenar así que si el cuerpo y la cabeza aguanta esta serán las carreras en las que tengo pensado participar.

  El reto será la Ehunmilak, primer objetivo terminar una carrera de 100 millas y segundo objetivo por el que voy a entrenar es estar en el rango de las 30-35 horas.

   - Costa Blanca Trail: 11 Noviembre, 65km y 4200m+.

      http://www.costablancatrails.com/ultra-65k/

Perfil Costa Blanca Trail.

   - Falco Trail: 2 Diciembre, 100km y 5000m+.

       http://falcotrail.com/ultrafalcotrail/

Perfil Falco Trail

   - Transgrancanarias: 23 Febrero, 125km y 7500m+.

       http://www.transgrancanaria.net/race_cat/transgc/

Perfil Transgrancanaria 125

 
    - Penyagolosa Trail: 10 Mayo, 115km y 5400m+

       http://penyagolosatrails.com/csp-2/

Perfil CSP

    - Ehunmilak: 13 Julio, 168km y 11000+

       http://www.ehunmilak.com/eu/ehunmilak-ultra-trail/

Perfil Ehunmilak.